河北省沧州市河间市兴村镇，新疆维吾尔自治区喀什地区岳普湖县岳普湖县奶牛场，官方澳门内部资料精准推荐大全网范玮琪问马嘉祺是组合里最红的吗
辽宁省朝阳市北票市北四家乡，内蒙古自治区乌兰察布市丰镇市三义泉镇，在官方澳门内部资料精准推荐大全网中国半导体行业协会发布紧急通知！
辽宁省丹东市东港市椅圈镇，山西省太原市杏花岭区享堂街道，官方澳门内部资料精准推荐大全网习近平接受班禅额尔德尼确吉杰布拜见
河北省张家口市涿鹿县谢家堡乡，重庆市市辖区江北区江北城街道，浙江省丽水市青田县北山镇
江苏省南京市溧水区和凤镇，江西省宜春市高安市瑞州街道，官方澳门内部资料精准推荐大全网阿斯塔纳热烈迎候习近平主席到访！
陕西省西安市灞桥区狄寨街道，山东省临沂市沂水县四十里堡镇，四川省广安市邻水县合流镇新疆维吾尔自治区伊犁哈萨克自治州昭苏县洪纳海镇
湖北省恩施土家族苗族自治州来凤县三胡乡，安徽省六安市金安区东市街道，官方澳门内部资料精准推荐大全网李荣浩听了都不知道这是他的歌！24小时在线观看电话《今日发布》
新疆维吾尔自治区巴音郭楞蒙古自治州轮台县哈尔巴克乡，广东省茂名市高州市长坡镇，湖南省邵阳市城步苗族自治县白毛坪镇:华北大风专家建议100斤以下别出门
陕西省咸阳市三原县嵯峨镇，河南省省直辖县级行政区划济源市济源市济水街道，实测北京风力可推动100斤的人.乒乓球太原赛 国乒迎战多位日韩强敌
甘肃省庆阳市合水县何家畔镇，河南省濮阳市濮阳县濮阳县梨园乡，官方澳门内部资料精准推荐大全网福建省南平市浦城县水北街镇
河南省驻马店市新蔡县弥陀寺乡，浙江省杭州市淳安县界首乡，河北省保定市清苑区清苑镇,浙江省湖州市南浔区和孚镇,西藏自治区林芝市巴宜区百巴镇
浙江省舟山市岱山县衢山镇，广西壮族自治区柳州市柳南区太阳村镇，黑龙江省哈尔滨市松北区松浦街道官方澳门内部资料精准推荐大全网卫健委回应医院“挂1次号管8天”
广东省揭阳市惠来县溪西镇，辽宁省沈阳市辽中区肖寨门镇，河南省信阳市潢川县来龙乡,湖南省株洲市石峰区田心街道
辽宁省锦州市凌河区榴花街道，云南省红河哈尼族彝族自治州弥勒市西三镇，河北省保定市易县高陌乡官方澳门内部资料精准推荐大全网
河北省邢台市沙河市册井乡，黑龙江省大庆市肇州县永胜乡，贵州省毕节市织金县桂果镇,山东省临沂市河东区芝麻墩街道,四川省宜宾市南溪区罗龙街道
青海省海北藏族自治州祁连县央隆乡，四川省凉山彝族自治州美姑县合姑洛乡，官方澳门内部资料精准推荐大全网:湖北省咸宁市赤壁市陆水湖街道,四川省凉山彝族自治州雷波县莫红乡,四川省广元市青川县茶坝乡
重庆市市辖区北碚区童家溪镇，吉林省长春市宽城区合隆镇，江西省南昌市进贤县泉岭乡,山西省长治市长子县丹朱镇
河南省商丘市永城市演集街道:
明天(5日)17时57分将迎来芒种节气
芒种是二十四节气的第九个节气
夏季的第三个节气
此时雨水增多、气温升高、昼长夜短
芒种时节养生攻略已为你备好
芒种之后这样吃
效果“杠杠滴”
在湿热的环境中
人们很容易疲倦、萎靡不振
可以试试这样吃↓↓↓
1 清补
“清补”并不意味着单吃素菜、水果，也不是追求饮食的绝对清与素。事实上，“清补”重在强调补和养，只不过在补养的同时兼具解热消暑的功用。比如鸭肉，其最大的特点就是不温不热、清热去火，有滋阴养胃、健脾补虚、利湿的作用。
2 吃苦
一般苦味的食物都是具有清热解暑、泄热养阴，入心经、脾胃经的作用。芒种之后我们可以适当吃一些苦味的食物，例如苦瓜、莲子、芥蓝、生菜等，对人体大有裨益，正所谓“苦夏食苦夏不苦”。
3 饮酸
酸味能敛汗、止泻、祛湿，一些酸味的水果具有祛暑益气、生津止渴的作用，如乌梅、山楂、柠檬、葡萄等。
4 食粥
明代医药学家李时珍认为粥是夏季最佳饮食，可将绿豆、莲子、荷叶、芦根等加入粳米中煮粥，凉后食用可起到健脾胃、祛暑热的功效。此外，薏米赤小豆粥清热健脾、利湿养肝，冬瓜荸荠粥补益胃肠、生津除烦，都是不错的搭配。
芒种之后忌这三事
别给身体“添堵”
1 忌熬夜
芒种后白天变长，夜晚变短，但这并不意味着就该晚睡。中医讲“夜卧早起”，是夏季养生的基本原则。夏日昼长夜短，中午小憩可助消除疲劳，有利于健康。
2 忌过度贪凉
热了就想吹空调、喝冰水、吃冰棍？小心短时间舒服，身体却“伤在里面”。贪凉久了，阳气被伤，脾胃功能就会下降，容易腹泻、胃寒、关节痛，尤其是老年人，夏天也会怕风、怕冷。建议空调别低于26℃，风扇别对着吹，冰饮最多一小杯，最好喝温水。
3 忌情绪暴躁
芒种天气湿热，人的情绪也容易“跟着上火”。每天给自己“降降火”，散步、听音乐、做深呼吸，学会慢下来，是对身体最大的照顾。保持心境平和、宁静畅达，也可取得“心静自然凉”的效果。
愿你在芒种时节
能够保持身心的健康与活力
种下希望 收获成长
(央视新闻客户端)
让学生跪地写检讨教师已被停职检查
多路直击高考现场
一剧组用激光笔清场致游客眼睛受伤
何秋亊方称之前沟通人员为假冒
四川岁男子因家庭矛盾跳桥自杀
虞书欣吴磊反派的白月光
阿斯塔纳热烈迎候习近平主席到访
闫安说樊振东是绝对主力
伊朗的短板不只是反特
闫安说樊振东是绝对主力
内娱瘦下来一个尹正怎么了
外媒曝伊朗正准备一场大行动
友情链接：
林依晨二胎得子
虞书欣吴磊反派的白月光
几块钱一杯的咖啡不会亏本吗
记者实探起底志愿规划师行业乱象
考生考前丢身份证淡定补办
外媒曝伊朗正准备一场大行动
酱园弄赵丽颖原声台词
哈梅内伊
何秋亊方称之前沟通人员为假冒
高考学子给荔高粽